Practice and nutritive Cupcake recipe…Receita prática de cupcake nutritivo!

My wish for a little cake this afternoon created this marvelous recipe…so simple to make as its ingredients…I have tasted with a cappuccino from Starbucks…that I love!😉 /// Meu desejo por um bolinho essa tarde me fez criar esta receita maravilhosa…tão simples de fazer quanto seus ingredientes…Eu saboreei com um cappuccino do Starbucks..que amo!😉

Recipe/Receita:

1 ovo  (egg)

1 colher de sopa  (table spoon) de cacau

1 colher de sopa de melado ou mel (honey or brown sugar)

1 colher de sopa de aveia em flocos ou quinoa em flocos (oat or quinoa flakes)

1 colher de sopa de coco ralado (coconut)

1 colher de chá  (tea spoon ) de sementes de linhaça (flaxseed)

1/2 colher de chá de fermento (baking powder)

Preparo/Prepare:

Misture o ovo sozinho.  Em seguida, insira o melado e mexa um pouco mais. Após isso, inclua nessa mistura todos os outros ingredientes, com exceção do fermento. No fim envolva a massinha com o fermento até notar borbulhas de ar. Se usar mini fôrmas de silicone, não precisa untá-las. Encha até a metade das duas forminhas, pois os bolinhos crescem ( quantidade gerada por essa receita ) ou use uma caneca. Leve ao forno à 220 C por 25 min ou 3 min no microondas, com potência à 50%.

😘😘😘😘😘😘🍀✌